Ernährungsmedizin

Was ist Ernährungsmedizin?

In der Ernährungsmedizin werden wissenschaftliche Erkenntnisse über die menschliche Ernährung genutzt, um Erkrankungen vorzubeugen, Symptome zu lindern oder Krankheiten zu heilen. Die Ernährungsmedizin richtet sich also sowohl an gesunde als auch an erkrankte Menschen.

Wem hilft die Ernährungsmedizin?

Unsere ernährungsmedizinische Beratung richtet sich u.a. an:

• Menschen, die durch eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen möchten, gesund und leistungsfähig zu bleiben
• Patienten mit Übergewicht oder Adipositas, die durch eine Ernährungsumstellung Gewicht reduzieren möchten
• Patienten mit Reizdarmbeschwerden
• Patienten mit entzündlich-rheumatischen oder verschleißbedingten Erkrankungen des Bewegungsapparates, die durch ihre Ernährung selbst dazu beitragen möchten, ihre Beschwerden zu lindern

Wie läuft die ernährungsmedizinische Beratung ab?

In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, welche Ziele Sie mit Hilfe der Ernährungsmedizin erreichen können und wollen. Anschließend analysieren wir Ihre bisherige Ernährungssituation. Hierzu ist es hilfreich, auch mit Fragebögen und Ernährungstagebüchern zu arbeiten. 

Im Rahmen weiterer Termine unterstützen wir Sie bei der schrittweisen Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten und überprüfen gemeinsam mit Ihnen die bereits erreichten Fortschritte, aber auch Hindernisse auf dem Weg zu Ihrem gesundheitlichen Ziel.